Quin tipus de persona vull ser?

ACTIVITAT: "Quin tipus de persona vull ser?"

Objectiu

Reflexionar sobre els valors personals i la seva importància en la vida quotidiana.

PART 1: Què són els valors?

Llegeix aquest petit text:

Els valors són les qualitats que ens ajuden a decidir com volem actuar. Per exemple: el respecte, la responsabilitat, la sinceritat, l’esforç o la solidaritat. Els valors ens defineixen com a persones i influeixen en les nostres decisions cada dia.

Pregunta de reflexió:

• Escriu amb les teves paraules què creus que són els valors.

• Per què creus que són importants?

 PART 2: Situacions reals

Llegeix les següents situacions i respon:

Situació 1

Un company de classe està sol al pati i alguns altres se’n riuen d’ell.

• Què faries tu?

• Quin valor estaries aplicant?

• Per què és important actuar així?

Situació 2

Tens un examen i no has estudiat. El teu amic et deixa copiar.

• Copiaries? Per què?

• Quin valor entra en joc?

• Quines conseqüències pot tenir la teva decisió?

Situació 3

Has promès ajudar a casa, però et truquen els amics per sortir.

• Què faries?

• Quin valor és important aquí?

• Com et sentiries després de la decisió?

 PART 3: Els meus valors

1. Escriu tres valors que consideris importants en la teva vida.

2. Explica una situació real on hagis posat en pràctica un d’aquests valors.

3. Quin valor creus que necessites treballar més? Per què?

 PART 4 (més creativa)

Imagina que d’aquí a 10 anys algú parla de tu.

• Quins valors t’agradaria que diguessin que tens?

• Escriu un petit text (5-6 línies) començant per:
  "És una persona que destaca per..."

Què ens pots ensenyar?

 

Tria un tema que t’agradi molt (una afició, un esport, un vehicle, un videojoc, una sèrie, música, animals, cuina, etc.) i escriu un text breu explicant-lo.

Pot ser qualsevol cosa que t’agradi de veritat.

 El text ha d’incloure:

• Quin és el tema que has triat

• Per què t’agrada tant

• Des de quan t’agrada

• Què és el que més t’agrada d’això

• Alguna experiència personal relacionada

Extensió orientativa:
Entre 8 i 12 línies (o 80–120 paraules, segons nivell)

Ajuda / Guia (opcional per donar-los)

Pots començar així:

• M’agrada molt…

• Des de petit/a m’agrada…

• El que més m’agrada de… és…

• Una experiència que record és…

🏍️ Exemple (tema: motos)

M’agraden molt les motos perquè em fan sentir lliure. Des de fa uns anys m’interessen sobretot les motos esportives. El que més m’agrada és el so del motor i la velocitat. Sempre mir vídeos de motos i m’agradaria tenir-ne una en el futur. Una vegada vaig pujar a una moto d’un amic i em va encantar l’experiència.

 Compartir

• Llegireu el vostre text en veu alta

• L'exposareu breument als companys

• Mostrareu una imatge relacionada amb el tema

Treball en grup sobre les drogues

 Aquestes preguntes són per fer en grups de tres, encara que cada un de voltros l'ha de tenir feta al seu blog.

Activitat 1. Què són les drogues?

Activitat de reflexió: Les drogues

Dades generals

• Assignatura/Tutoria: ______________________

• Nivell: FPB

• Durada: 1 sessió 

• Modalitat: En grups de 3 + posada en comú

---

Objectius de l’activitat

A través del treball cooperatiu, l’alumnat aprendrà a:

• Reflexionar de manera crítica sobre el consum de drogues.

• Conèixer causes, riscos i conseqüències reals.

• Practicar la presa de decisions responsables.

• Millorar la comunicació, el respecte i el treball en equip.

---

Activitat 1. Què són les drogues? (treball en grup)

Parleu-ho primer en grup i després marqueu les opcions correctes:

Una droga és una substància que:

• ☐ Pot crear dependència

• ☐ Pot afectar la salut física o mental

• ☐ No té conseqüències si es controla

• ☐ Pot canviar la manera de pensar, sentir o actuar

Després de marcar, escriviu una frase conjunta:

Per nosaltres, una droga és ________________________________

Activitat 2. Situacions reals i presa de decisions

Llegiu la situació i responeu entre els tres:

Un grup d’amics queda un divendres a la nit. Alguns consumeixen alcohol o altres drogues i insisteixen perquè tu també ho facis.

Parleu-ho i escriviu:

• Quins riscos hi pot haver en aquesta situació?

• Com et podries sentir (pressions, por, curiositat…)?

• Escriu dues maneres diferents de dir que NO:

  1. 
     

     ---

---

Activitat 3. Conseqüències del consum

Relacioneu cada àmbit amb possibles conseqüències. Podeu afegir-ne alguna més:

• Salut ☐ Problemes de memòria, ansietat, cansament

• Família ☐ Discussions, desconfiança, preocupació

• Estudis o feina ☐ Faltes, baix rendiment, abandonament

• Legal ☐ Multes, sancions, problemes amb la policia

Pregunta de grup:

• Quina conseqüència us sembla més greu? Per què?

Activitat 4. Mites i realitats

Decidiu en grup si aquestes frases són veritat (V) o fals (F) i expliqueu-ne una:

• ☐ Consumir drogues només afecta a qui les pren

• ☐ L’alcohol també és una droga

• ☐ Les drogues poden crear addicció

• ☐ Provar una vegada no té cap risc

Expliqueu una resposta:

Hem triat aquesta opció perquè ______________________________

Marca si és veritat (V) o fals (F):

• ☐ Consumir drogues només afecta a qui les pren

• ☐ L’alcohol també és una droga

• ☐ Les drogues poden crear addicció

• ☐ Provar una vegada no té cap risc

Activitat 5. Reflexió final en grup

Respon amb 6–8 línies (una resposta conjunta):

• Per què creieu que algunes persones comencen a consumir drogues?

• Què pot ajudar un jove a no consumir?

• A qui es pot demanar ajuda en cas de problema?

---

Posada en comú (oral)

Cada grup compartirà:

• Una idea que li hagi semblat important

• Una manera de dir NO a les drogues

El professor/a moderarà el debat fomentant el respecte i l’escolta.

---

Avaluació

• Participació activa del grup

• Respostes raonades i realistes

• Treball cooperatiu i respecte

• Presentació clara del treball

---

Rols dins del grup (opcional)

• Portaveu: explica les idees del grup

• Secretari/ària: escriu les respostes

• Moderador/a: assegura que tots participin

---

Nom dels alumnes del grup:

1. 
   

   ---

2. 
   

   ---

3. 
   

   ---

Data: ____________________

Les drogues

 

📄 Instruccions per a l’alumnat

Llegeix les preguntes amb calma i respon amb sinceritat.
No hi ha respostes bones o dolentes.

PART 1. Què en saps? (coneixements bàsics)

1. Escriu dues drogues legals:

   • ---

   • ---

2. Escriu dues drogues il·legals:

   • ---

   • ---

3. Marca amb una ❌ o ✔️:

   • ☐ Les drogues poden crear addicció

   • ☐ El consum pot afectar la salut

   • ☐ Provar una droga no té cap risc

PART 2. Pensa en els riscos

4. Escriu dues conseqüències negatives del consum de drogues:

   • ---

   • ---

5. Quina part del cos creus que pot resultar més afectada?
   (Pots marcar més d’una)

   • ☐ Cervell

   • ☐ Pulmons

   • ☐ Cor

   • ☐ Memòria

PART 3. Situació real

Llegeix amb atenció:

Un amic o amiga et diu que provis una droga perquè “no passa res” i “tothom ho fa”.

6. Què faries tu? (marca una opció)

• ☐ La provaria

• ☐ Diria que no

• ☐ Marxaria del lloc

• ☐ No ho sé

7. Escriu una frase que podries dir per dir que no:

   • ---

PART 4. Cuidar-me i demanar ajuda

8. A qui demanaries ajuda si tens un problema amb les drogues?
   (Marca una o més opcions)

   • ☐ Família

   • ☐ Tutor/a o professor/a

   • ☐ Educador/a

   • ☐ Amic/a

   • ☐ Altres: _______________________

9. Escriu una cosa que pots fer per cuidar-te millor:

   • ---

Reflexió final (opcional)

10. Què t’emportes d’aquesta activitat?

Reflexiona sobre la salud

  

📝 Enunciado para el alumnado

Lee con atención y responde de forma clara. No hay respuestas “buenas o malas”, lo importante es reflexionar.

✏️ ACTIVIDAD

1️⃣ ¿Qué es para ti tener buena salud?

Escribe con tus palabras qué significa estar sano/a.
(3–4 líneas)

2️⃣ Marca con una ❌ lo que haces habitualmente

(Puedes marcar más de una)

• ☐ Desayuno todos los días

• ☐ Como fruta o verdura a diario

• ☐ Duermo al menos 7 horas

• ☐ Hago algo de ejercicio cada semana

• ☐ Me lavo las manos antes de comer

• ☐ Uso mucho el móvil antes de dormir

• ☐ Bebo refrescos o bebidas energéticas a menudo

3️⃣ Clasifica estos hábitos

Escribe Saludable (S) o No saludable (NS).

a) Dormir 5 horas entre semana ___
b) Lavarse los dientes todos los días ___
c) Pasar muchas horas sentado sin moverse ___
d) Beber agua a lo largo del día ___
e) Comer comida rápida varios días seguidos ___

4️⃣ Elige un hábito poco saludable y explica por qué

¿Cuál de los hábitos anteriores crees que es peor para la salud?
¿Por qué?
(4–5 líneas)

5️⃣ Mi compromiso personal

Escribe un hábito que te comprometes a mejorar esta semana y cómo lo harás.

Me comprometo a mejorar: __________________________

¿Cómo lo haré?: ___________________________________

Treballam les normes de classe

 

1. Coneixem les normes

Llegeix i dibuixa una cara feliç 😊 si és una norma que pots seguir:

Norma	Dibuixa aquí 😊
Escoltar quan algú parla	⬜
Levantar la mà per parlar	⬜
Cuidar els materials	⬜
Seure bé al teu lloc	⬜
Ajudar als companys	⬜

2. Com me moc a classe

Marca amb una X el que és correcte i amb un cercle el que no és correcte:

• Correr per la classe ⬜

• Seure tranquil al teu lloc ⬜

• Cridar quan el mestre parla ⬜

• Escoltar amb atenció ⬜

• Fer feina en silenci

3. La meva norma

Escriu o penja una imatge on hi hagi una norma que jo puc seguir avui:

4. Què prefereixes? Que la professora et doni temps lliure i poder estar tranquils, amb confiança i contents? O una classe més normativa, tots separats per fer la feina i sense descans?

El teu Nadal

 

       1. Fes una redaccióde 10 línies sobre el teu Nadal. Si t'ha agradat o no i què has fet. També pots incoporar una foto teva o una imatge nadalenca que trobis a la xarxa.